Die passende musikalische Untermalung für sein Nickerchen findet man bei 'NapSounds'. In die Kategorien Elektronik, Klassik und Natur unterteilt, werden hier täglich drei neue, 20minütige Sounddateien bereitgestellt, die man sich entweder auf der Website direkt anhören, über iTunes als Podcast abonnieren oder herunterladen kann. Diese sollen helfen, jeden Tag auf's Neue Kraft und Energie zu tanken.

Gestern wieder bis in die Puppen gefei... äh... studiert und heute todmüde zur Arbeit gekrochen? Kein Grund, die Lider hängen zu lassen. Mit den Tipps in dem unten verlinkten Artikel wird jede Schnarchnase wieder zum topfitten Workaholic. Ist das nicht großartig? Und weitere hilfreiche Hinweise gegen den Büroschlaf hat die junge Dame in dem Video unten parat.

Jedem, der die Zeit und Muße dazu hat, sei er gegönnt: der Mittagsschlaf. Wissenschafler haben nun herausgefunden, dass es kein Zeichen von Faulheit ist, wenn man sich sein Nickerchen gönnt, sondern dass es viel mehr zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit beiträgt. Jennifer Ackerman erläutert in ihrem Artikel für den Boston Globe, wann und wie man seine Siesta am effektivsten gestalten kann.